লাইফ স্টাইল

সাধারণত আবহাওয়া পরিবর্তন এবং ভাইরাল ইনফেকশনের কারণে কাশি হতে পারে। শীত ঋতু আসার সাথে সাথে কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি, জ্বর ইত্যাদি লেগেই থাকে। কাশি যেমন শরীরের জন্য মারাত্মক…

বাঙালিরা রান্নায় মসলা হিসেবে লবঙ্গ ব্যবহার করলেও লবঙ্গের রয়েছে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য গুণ। যা হয়তো অনেকেরই অজানা। লবঙ্গের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের…

আমাদের সমাজে ডান চোখ লাফানো নিয়ে অনেক কুসংস্কার প্রচলিত রয়েছে। কেউ কেউ মনে করেন মেয়েদের ডান চোখের পাতা লাফানো অশুভ ইঙ্গিত। কিন্তু পুরুষের ক্ষেত্রে ডান চোখের পাতা লাফালে শুভ বলে…

আমাদের শরীরে নার্ভের নেটওয়ার্ক প্রতিটি প্রান্তে ছড়িয়ে আছে। নার্ভের সংকেত ছাড়া মস্তিষ্ক কাজ করে না। তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের সবার মানসিক চাপও বাড়তে থাকে। এই কারণে…

মেথি রান্নার স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি হজমের জটিলতা দূর করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে মেথির জুড়ি…

বাঙালি পরিবারে প্রতিদিনের সুস্বাদু রান্নায় রসুন একটি গুরুত্বপূর্ণ মসলা। রসুনের রয়েছে নানা ঔষধি গুণ, তাই বিভিন্ন অসুখ মোকাবেলায় নিত্যদিনের খাবারে রসুন ব্যবহার করা যেতে পারে।…